Введение прикорма

В возрасте 5-5,5 месяцев современные педиатры советуют начинать прикорм вашему крохе. В этот период ребенок, как правило, уже адаптировался к современной жизни. И именно к 6 месяцам его необходимо начинать приучать к полноценной взрослой пищи. Делать это необходимо, если у вашего крохи есть следующие признаки:

  1. Малыш начинает садиться и все активнее пытается это делать.
  2. Малыш очень интересуется содержимым вашей тарелки и настойчиво требует попробовать.
  3. Если у вашего крохи уже появился первый зуб.
  4. Если ваш малыш требует больше грудного молока (что означает, что он уже им не так сильно наедается)

Существует несколько теорий по введению прикорма. Раньше (ваша мама подтвердит) прикорм начинали вводить с фруктов, при чем первым в рационе шел яблочный компот. Теперь же педиатры сходятся в едином мнении, что фрукты вводим в последнюю очередь. Мы вам поведаем о прикорме овощном. Итак, по мнению одних врачей вводить в прикорм необходимо:

  1. Овощи
  2. Мясо
  3. Фрукты
  4. Кисломолочные продукты
  5. Каши

Начинаем наш прикорм с овощей. Овощное пюре должно быть однокомпонентным. Не стоит сразу давать вашему малышу смесь. Попробуйте начать с зеленых овощей, а потом переходите к цветным. В самую последнюю очередь даем на пробу картошку, так как она достаточно тяжело усваивается. Первым в качестве прикорма советуют использовать брокколи, кабачок и цветную капусту.

Прикорм стоит начинать с половины чайной ложки, постепенно доводя ежедневную дозу до 50 мг. Овощное пюре лучше всего давать с утра во второе кормление после утреннего пробуждения. Дайте сначала малышу половину чайной ложки. В случае если на следующий день у него будет в порядке кожа (не будет высыпаний), не ухудшится стул, самочувствие останется прежним – дайте ещё раз половину чайной ложки. И лишь на 2-3 день увеличивайте дозу ещё на половину чайной ложки. При введении прикорма лучше всего вести специальный пищевой дневник, в который стоит записывать, что и когда вы давали своему малышу. Тогда в случае каких-либо проблем со здоровьем, вы сможете легко понять, от чего ему не здоровится. Ни в коем случае, не стоит вводить прикорм в стрессовых для ребенка и его здоровья ситуациях. Например, если вы переезжаете или вам только что сделали вакцинацию. Тогда отложите прикорм до тех случаев, когда ваш уклад станет привычным и повторяющимся изо дня в день, а здоровью малыша не будет ничего угрожать.

Расскажите о статье своим друзьям, поделитесь ссылкой. Спасибо!