С чего начинать прикорм

Перед тем как ответить на этот вопрос, стоит задать другой: для чего вводится прикорм? Основная его цель – обеспечить энергией малыша. Как правило, на 6 месяце жизни малышу становится недостаточно грудного молока или искусственной смеси. Многие малыши начинают больше кушать, попросту не наедаясь. Вот в таких случаях и вводится прикорм. Соответственно, чтобы выполнить эту задачу необходимо опираться на индивидуальные показатели роста и веса малыша. Так, для крепких детей следует первым делом вводить овощи. А для тех, кто мало набирает стоит начинать с каш. Продукты, которыми прикармливают малыша не должны быть слишком жиденькими. Кормят детей мало, но часто. Поэтому жидкая еда попросту нецелесообразна. Малыш по-прежнему должен хорошо набирать. Второй прикорм вводится спустя 2 или 4 недели после первого и делается это параллельно. То есть вы не бросаете первый прикорм, а просто параллельно вводите новый продукт. Выбирать для прикорма следует овощи по сезону, при чем отдавать предпочтения необходимо овощам зеленого цвета – брокколи, кабачок, цветная капуста. Лишь только после освоения данных продуктов, можно вводить тыкву, морковь и в последнюю очередь картофель.

Каши, которые даются в качестве прикорма малышу должны быть гипоаллергенными. А это значит, что начинать вам стоит с  гречневой, рисовой и кукурузной каши. Они не содержат в своем составе глютен, который и вызывает аллергическую реакцию у малышей. Хотя, несомненно, стоит понимать, что первый год жизни ребенка – самый важный период, в который формируется иммунитет, общее физическое и психическое состояние ребенка. Грудное молоко – отличный продукт, который первый год жизни обеспечит малыша всеми необходимыми витаминами и поддержит иммунитет. Поэтому при введении прикорма не торопитесь полностью заменить каши на грудное молоко. Все же, не стоит торопить события и намеренно лишать своего малыша витаминов и полезных микроэлементов.

Вместе с введением прикорма стоит ввести и питье, но здесь надо быть крайне осторожным и внимательным. Пить давать с ложечки или с кружки. Не надо приучать малыша к бутылочке с соской. При этом, в первый раз стоит только предложить. Если малыш не проявит интереса, то и настаивать, вливая воду малышу не стоит.

Расскажите о статье своим друзьям, поделитесь ссылкой. Спасибо!