Расслоение ногтей: причины, лечение, уход

Расслоение ногтей – одна из неприятных проблем, с которыми приходится сталкиваться женщине. Нередко можно услышать от подруге, знакомой, родственницы и коллеги о том, как часто у неё
слоятся ногти. Нередко это не просто жалобы, а настоящий крик о помощи. Ведь с такой проблемой совершенно невозможно отрастить  приличную длину ногтей. Чтобы решить проблему слоеных ногтей, стоит знать причины её.

Причины расслоения ногтей:

  1. Недостаток витаминов – самая главная и распространенная причина. Некоторые недоумевают, почему раньше ногти не слоились, а сейчас начали. Все это можно отметить в изменении питания. Так нередко, после того, как человек садится на диету, начинаются проблемы. То есть перестают поступать в организм нужные вещества и отсюда вытекают тяжелые последствия, которые и приходится решать. Решить эту проблему можно очень легко. Или же восполните нехватку витаминов натуральными продуктами или прикупите себе витаминный комплекс, в котором есть необходимые микроэлементы. Если касаться натуральных продуктов, то для увеличения кальция в организме употребляйте кисломолочные продукты. Для восполнения магния пейте почаще молоко. Для увеличения белка налегайте на мясные продукты. Для увеличения серы в организме обратите свое внимание на сыр, яйца, чеснок, капусту. Чтобы наладить весь свой организм, необходимо правильно и грамотно чередовать продукты, чтобы ежедневно к вам поступало нужное количество витаминно-минерального комплекса.
  2. Тяжелые заболевания – если вы болеете или что ещё вероятнее принимаете антибиотики, тогда как последствия у вас могут начать слоиться ногти. Можете не переживать. Всё это лишь временные явления до тех пор, пока болезнь не отступит и ваш организм не наладит свою работу.
  3. Среда – почему то мало кто задумывается над тем, какое влияние на наш организм оказывает окружающая среда. Это большой и существенный фактор, который совершенно нельзя игнорировать. К сожалению, мы живем среди фабрик и заводов, выбрасывающих вредные вещества в воздух, которым мы дышим. Единственным вариантом – защитить наши ногти может стать покрывание их либо специальными лечебными лаками, либо маслами. Кроме того, хотя бы раз в неделю необходимо делать специальные масочки, обеспечивающие должный уход.

 

Расскажите о статье своим друзьям, поделитесь ссылкой. Спасибо!