Массаж для мужчин: в чем отличия

Массаж применялся людьми на протяжении многих и многих веков. И он использовался во многих целях. В том числе и как метод лечения некоторых заболеваний. С теми же целями применяется он и по сей день. И сегодня услугами профессиональных массажистов пользуются не только спортсмены и женщины, как это считалось до недавнего времени. В наши дни массаж активно делают и детям, и мужчинам.

И в тут сам собой возникает вопрос: есть ли какие-то отличия мужского массажа от женского? Давайте разберемся.

Зачем это нужно

Сначала стоит понять, что мужской массаж априори более интенсивный, он более детально прорабатывает мышечные группы. Не будет преувеличением, если скажем, что массаж для мужчин – силовой: он интенсивный, глубокий, активный. С чем это связано? В немалой стемени с гормональным фоном. Не секрет, что мышечная масса и «самый мужской гормон» – тестостерон взаимосвязаны. Чем больше мышцы получают нагрузки, чем больше в крови кислорода – тем лучше самочувствие и внешний вид мужчины.

Проще говоря, если мужчина посещает тренажерный зал, занимается плаванием или каким-либо видом единоборств, массаж ему буквально необходим. Это связано с тем, что массаж позволяет ускорять кровообращения, что позволяет быстрее выводить из организма продукты обмена (в частности, всем известную молочную кислоту), а также это активирует процессы восстановления, снимает «зажатость» мышц, избавляет от их гипертонуса, повышает эластичность связок и мышц и в целом помогает поддерживать высокую работоспособность всего организма.

Что входит

Что же входит в массаж для мужчин? Какие приемы используются? В первую очередь, это похлопывания и растирания – они станут настоящим спасением после активного и насыщенного трудового дня. Затем можно подключить активные разминания, которые не только простимулируют кровообращение, но и позволят вернуть тонус и мышцам, и всей нервной системе в целом.

И, конечно, нельзя исключать из внимания сумасшедший ритм нынешней жизни, который приводит к постоянным стрессам. И они «любят» проявлять себя именно в виде зажатости или скованности мышц, в виде неприятных ощущений, которые мы модем чувствовать в плечах или шейно-воротничковой зоне.

Чем грозит напряжение мышц данного отдела? Это и усталость, и бессонница, и тревожность. И, как следствие всего этого – снижение работоспособности и, конечно, внимания. Словом, обращаясь к специалисту за массажем, не стоит забывать о массаже надплечий, мышц шеи и трапециевидных мышц.

Мануальная помощь

Если же вам необходим не только классический, но и более глубокий, действующий на определенную проблему массаж – рекомендуем обратиться в поликлинику мануальной терапии «Гармония». Мы оказываем не просто услуги классического массажа для мужчин в Чебоксарах, у нас вы получите полное обследование и лечение у сертифицированных мануальных терапевтов, кто регулярно повышает свою квалификацию.

Словом, если у вас имеются заболевания ЖКТ, сердца или суставов, неполадки в мочеполовой системе, депрессия или бессонница – смело можете обращаться к нам. наши мастера вернут вам гармонию и уверенность в жизни!

Расскажите о статье своим друзьям, поделитесь ссылкой. Спасибо!